Wie man ein Meditationsgebets-Zimmer oder einen ruhigen Raum in Ihrem Haus herstellt

Startseite hacks: (March 2019)

Wie schreibt man ein Buch? I Meine Tipps & Erfahrungen I ItsColeslaw (März 2019).

Anonim

Einen Raum in Ihrem Haus für Ihren eigenen ruhigen Raum beiseite zu legen, zu meditieren oder zu beten, ist eine gute Möglichkeit, sich von der Hektik des täglichen Lebens zu erholen. Denken Sie an die Dinge, die Sie beruhigen und glücklich machen, und wenden Sie sie auf diesen persönlichen Bereich an. Fügen Sie Elemente hinzu, die Sie inspirieren und Ihre Sinne entzünden, während Sie vermitteln und beten.

Wenn Sie einen Gebets- oder Meditationsraum einrichten, können Sie ruhig darüber nachdenken.

Schritt 1

Wähle einen Raum für deine Meditation oder deinen Gebetsraum, der ruhig ist. Reinige den Raum und entferne alles, was sich nicht auf deine Meditation und dein Gebet bezieht. Malen Sie den Raum mit einer beruhigenden Farbe und fügen Sie den Wänden inspirierende oder beruhigende Kunstwerke hinzu. Decken Sie die Fenster mit luftigen Vorhängen ab, die Ihre Privatsphäre bewahren, aber lassen Sie Licht hinein.

Schritt 2

Stellen Sie ein bequemes Möbelstück in den Raum. Ein gepolsterter Stuhl oder ein kleines Sofa funktionieren gut. Fügen Sie auch Bodenkissen hinzu.

Schritt 3

Lege einen Tisch in den Raum und benutze ihn als persönlichen Schrein. Legen Sie Ihre religiösen oder inspirierenden Bücher auf den Tisch, sowie Kunstwerke oder persönliche Gegenstände, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren. Sie können auch Kerzen und Weihrauch auf den Tisch stellen, damit Sie sich während der Meditation oder des Gebets konzentrieren können.

Schritt 4

Halten Sie einen CD-Player oder einen anderen Musik-Player im Raum, zusammen mit einer Sammlung beruhigender oder inspirierender Musik. Musik hilft oft bei Meditation und Gebet und kann die Geräusche der Außenwelt blockieren.

Schritt 5

Platziere lebende Pflanzen und schneide Blumen in deinem Meditations- und Gebetsraum, um Leben und einen angenehmen Duft hinzuzufügen.

Designer Informativ Startseite hacks